قهوه گانودرما
قهوه گانودرما نوعی مخلوط نوشیدنی پودر است که به طور معمول حاوی قهوه فوری و عصاره پودر Ganoderma lucidum (قارچ دارویی با نام “reishi” یا “Lingzhi” نیز شناخته می شود). ترکیبات دیگری مانند شکر ، کرم خامه ای غیر لبنی و گیاهان آن ممکن است گنجانده شود.
فراتر از انتخاب و قهوه ای که قهوه در اختیار شما قرار می دهد ، نوشیدنی است که برخی از طرفداران آن می گویند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد و بعضی مواقع توسط افرادی استفاده می شود که دوست دارند میزان قهوه خود را کاهش دهند اما هنوز سطح انرژی آنها را بالا می برد.
با وجود ادعاهای بازاریابی در مورد فواید قهوه گانودرما ، اما هیچ تأثیر علمی برای تأثیرات سلامتی محصول ندارد.
برای خرید اینترنتی قهوه برند و اصل میتوانید فروشگاه اینترنتی قهوه کافی سل رجوع کنید.
چرا مردم از قهوه گانودرما استفاده می کنند؟
طرفداران ادعا می کنند که قهوه گانودرما می تواند ایمنی را تقویت کند ، به کاهش وزن کمک کند ، با خستگی مقابله کند ، باعث بهبود حافظه ، افزایش استقامت انرژی ، کاهش کلسترول ، کاهش التهاب ، تسکین استرس ، معکوس روند پیری و تحریک گردش خون شود.
گانودرما همچنین به عنوان منبع برتر آنتی اکسیدان ها مورد حمایت قرار می گیرد.
فروشگاه قارچ سل پخش عمده قارچ گانودرما
فواید قهوه گانودرما
تا به امروز ، هیچ مطالعه علمی اثرات بهداشتی قهوه گانودرما را آزمایش نکرده است. با این حال ، تحقیقات اولیه نشان می دهد که گانودرما به تنهایی ممکن است مزایای سلامتی خاصی را ارائه دهد.
به عنوان مثال ، یک بررسی در سال 2016 از پنج مطالعه قبلی منتشر شده نتیجه گرفته است که Ganoderma lucidum “با توجه به پتانسیل افزایش پاسخ تومور و تحریک ایمنی میزبان” می تواند به عنوان یک جایگزین جایگزین برای درمان معمولی استفاده شود. ” این گزارش که در پایگاه داده Cochrane پایگاه داده از بررسی های سیستمیک منتشر شده است ، شواهد کافی برای توجیه استفاده از Ganoderma lucidum به عنوان اولین بار برای درمان سرطان پیدا نکرد.
علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن قهوه ، به طور کلی ، ممکن است اثرات مفیدی داشته باشد. به عنوان مثال ، گزارشی در سال 2006 از بررسیهای بحرانی در علوم غذایی و تغذیه یادآور شد که مصرف قهوه ممکن است به جلوگیری از چندین بیماری مزمن (از جمله دیابت و بیماری پارکینسون) کمک کند. با این حال ، بررسی تحقیق همچنین نشان داد كه مصرف قهوه با افزایش فشار خون بالا (یك عامل اصلی خطر برای بیماری های قلبی) مرتبط است.
در حالی که گفته می شود گانودرما گاهی به فشار خون بالا و بیماری های قلبی کمک می کند ، گزارشی که در سال 2015 در پایگاه داده کوکران بررسی سیستماتیک منتشر شده است ، شواهدی مبنی بر استفاده از Ganoderma lucidum برای درمان عوامل خطر قلبی عروقی در افراد مبتلا به نوع 2 دیابت پیدا نکرد.
عوارض جانبی احتمالی
درباره ایمنی قهوه گانودرما چیزهای کمی شناخته شده است. با این حال ، گانودرما ممکن است عوارض جانبی زیادی از جمله تهوع ، گلو خشک و خشکی بینی ایجاد کند. قبل از مصرف قهوه گانودرما ، به خصوص اگر داروهای فشار خون ، ضد انعقاد ، ضد پلاکت یا سرطان را مصرف می کنید ، باید با پزشک خود صحبت کنید.
علاوه بر این ، مصرف زیاد کافئین می تواند ضربان قلب شما را تسریع کند ، خواب شما را مختل کند ، معده شما را ناراحت کرده و برخی از مشکلات سلامت روان را تشدید کند (مانند اضطراب).
چندین مورد از افراد گزارش شده است که پس از استفاده از محصولات گانودرما لوسیدوم به هپاتیت مبتلا شده اند. یکی عصاره گیاه Agaricus blazei و ganoderma lucidum بود. مورد دیگر پودر ganoderma lucidum (lingzhi) بود که با یک مورد هپاتیت فومیننت کشنده همراه بود.
گزارش دیگر حاکی است که گانودرما لوسییدوم به دلیل احتمال سمیت باید با احتیاط مصرف شود.
همچنین ، بخاطر داشته باشید که مکمل های گیاهی و رژیم های غذایی توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده و نحوه تهیه داروهای تجویز شده تنظیم نشده است. در برخی موارد ، محصولاتی که به مصرف کنندگان فروخته می شوند حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که در برچسب موجود نیستند و باعث اثرات مضر می شوند.
اگرچه ممکن است از کمی طعم قهوه گانودرما لذت ببرید ، اما هنوز پر نکنید. تحقیقات زیادی وجود دارد که هنوز هم باید در مورد گانودرما انجام شود و تأثیرات آن در آزمایشات کلینیکی در مقیاس بزرگ (نوعی از شواهدی است که می خواهیم ببینیم که موجودی کامل در یک معالجه قرار گیرد). اگر هنوز هم قصد تهیه قهوه گانودرما را به عنوان یک قسمت منظم از رژیم غذایی خود دارید ، حتما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا در مورد اینکه آیا مناسب شما است یا خیر ، صحبت کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟احساس رایگان برای کمک!